Ricardo por ele mesmo

1 - Sensação durante os treinos: "Os treinos estão difíceis, puxados, mas sei que isso se deve a minha falta de regularidade"

2 - Maiores barreiras e dificuldades: "Acordar cedo para treinar tem sido a minha maior dificuldade. É difícil, depois de uma noite turbulenta, com filho pequeno, ter disposição para logo cedo treinar. Por isso, prefiro treinar à noite. Mas estou com problema de agenda em casa. Por isso, tenho faltado aos treinos"

3 - Motivação: "Quero emagrecer e essa é minha maior motivação. Além disso, temos profissionais de qualidade nos orientando e a equipe é muito animada"

4 - Auto-avaliação: "Não estou satisfeito com meu desempenho. Com certeza, poderia ter dado muito mais de mim! Acho que eu poderia estar mais comprometido. Após a reunião no HCor, decidi que vou levar mais a sério o treinamento, pois quero melhorar meu desempenho, além de estar apto para terminar bem uma prova de rua"

Ricardo segundo Fábio Rosa

Ponto positivo: "O Ricardo é bem animado"

Ponto negativo: "A falta de regularidade dificulta qualquer tipo de avaliação. Ele não conseguiu, até agora, seguir o planejamento"

Alterações no treinamento: "O período de Base será prolongado devido à sua indisciplina e descontinuidade em relação aos treinos. Caso o participante continue com a mesma conduta, fica impossível a conclusão do projeto"
prova longa de rua. Porém, seu rendimento não será o mesmo"