Depoimento:

"Faço seis refeições (leia-se três refeições nada avantajadas e três míseros lanchinhos) por dia. Minhas dificuldades são as refeições do fim de semana, pois não tenho horário marcado e sempre como fora de casa. Em programas à noite, como bar, restaurante etc, fica mais difícil controlar e resistir às proibições, como por exemplo, a cerveja. Entretanto, não tem sido um enorme sacrifício seguir a dieta, que é de 2400cal diárias. Tenho tomado a suplementação, que "mata" a fome durante o treino. Minhas calças estão todas largas e estou me sentindo muito bem. Ninguém tem sofrido muito com as minhas mudanças de hábito, mas a namorada, principalmente, teve que entrar no jogo."